50 leckere Powersmoothies, fruchtig oder mit Gemüse

Fit durchs Jahr mit Power aus dem Glas

Smoothies sind gleich in doppelter Hinsicht der Hit. Sie sind nicht nur köstlich, sondern mit ihren Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien ideale Energielieferanten. Smoothies können eine ganze Mahlzeit ersetzen und machen leistungsfähiger und fitter. Dieses Buch beinhaltet 50 neue Rezepte für farbenfrohe Powersmoothies, mal in fruchtiger Form, mal als grüner Gemüsesmoothie, mal für den Sommer, mal als Helfer durch die kalte Jahreszeit. Und auch an besonders eilige Smoothie-Fans ist gedacht mit Blitzrezepten für den Vitaminschub zwischendurch.

Smoothies Continue reading »

Inseln der Stille – ein Ausmalbuch für ruhige Momente

Inseln der Stille von Beate Brömse

Ein Ausmalbuch

Die wunderbaren Illustrationen in diesem Buch laden Sie in Traumwelten ein, stillen Ihre heimlichen Sehnsüchte, versprechen Verzauberung, lassen Sie in Melancholie eintauchen, Luftschlösser bauen und Glücksmomente erleben. Begleitet werden die handgemalten Zeichnungen von einfühlsamen Zitaten, die ihre Botschaft unterstreichen. Ist eine Illustration koloriert, lässt sich das Blatt problemlos herauslösen, so dass Sie Ihre kreative Arbeit präsentieren können.

Inseln der Stille Continue reading »

Zeichnen und entspannen mal etwas anders!

Heiße Nummern - Die schärfstenNigel Partridge

Heiße Nummern – Die schärfsten Sexstellungen zum Selberzeichnen

Punkt für Punkt zum Höhepunkt

 

Frivole Zeichenspielereien bringen Abwechslung in Ihren Liebesalltag. Verbinden Sie ganz einfach die vorgegebenen Punkte mit Strichen und Sie werden überrascht sein, was daraus entsteht: Erotische Zeichnungen für jede Gelegenheit, fürs Bett oder Auto, fürs Sofa oder die Küche. Nehmen Sie Ihren Partner und einen Stift zur Hand und legen Sie gleich los! Continue reading »

Essen wie bei der Oma früher – hier sind die Rezepte!

Helga Buß-Saathoff – Lieblingsrezepte aus Omas Küche

Dieses liebevoll gestaltete Kochbuch ist ein Schatzkästchen mit vielen alten, überlieferten Familienrezepten. Es gibt traditionelle Hausmannskost für jeden Tag und jeden Anlass: Festtagsbraten und Sonntagsessen, Eintopfgerichte und Alltagsküche, Kuchen, Desserts und Eingelegtes. Lassen Sie sich berühren durch Großmutters regionale Spezialitäten, Geschichten und Familienfotos und freuen Sie sich auf die dadurch ausgelösten Erinnerungen an die eigene Familiengeschichte und -gerichte.

Rezepte aus Omas Küche

Continue reading »

Endlich ein Rezeptbuch für den Spiralschneider von Bassermann

Endlich ein Rezeptbuch für den Spiralschneider!

Gemüsenudeln

Vor einiger Zeit habe ich mir einen Spiralschneider gekauft. Ich fand es toll dass man z.B. Zucchini wie Spaghetti machen kann. Leider war das auch schon alles an Wissen von dem, was ich alles damit für Rezepte zaubern kann.

Bisher kenne ich kein anderes Buch, was sich dieser Thematik annimmt. Umso mehr freut es mich, dass der Bassermann Verlag hier ein Buch herausgebracht hat.

Als Einleitung befindet sich eine schöne Übersicht, in der der Leser einiges über den Spiralschneider an sich erfährt, aber auch was man damit alles machen kann und für welche Obst/Gemüsesorten er geeignet

Die Fotos sind wirklich sehr ansprechen, und machen Lust darauf am besten gleich alle Rezepte auf einmal auszuprobieren. Egal ob frittierte Kartoffelstreifen (meine Familie verschlingt die in Minuten) Kürbis-Makkaroni mit Käse (der Hit nach einem kalten Wintertag) oder die Apfel/Birnenchips mit Zimt als süßes „Schmankerl“ – die Rezepte sind alle „machbar“ und wirklich ganz leicht nachzuarbeiten.

Jedes Rezept ist übersichtlich geschrieben, angegeben sind sowohl Mengen und Personenangaben als auch interessante Tipps. In dem Buch sind zwar „nur“ 20 Rezepte, aber die Möglichkeiten der Variationen sind schier unendlich.

 5 Eulen

Ein wirklich schönes Buch, an dem jeder mit einem Spiralschneider seine Freude haben wird.

Hier findet Ihr eine Leseprobe

Hier könnt ihr das Buch für nur 4,99 € kaufen

 

Dschungel-Inspirationen, Malen für Erwachsene aus dem Bassermann Verlag

Dschungel-Inspirationen: 70 Ausmalbilder zum Entspannen. Ausmalbuch für Erwachsene.

Dschungel-Motive zum Ausmalen und Entspannen

Mit diesen Ausmalbildern sind die Alltagssorgen schnell vergessen! Tanken Sie neue Energie beim Kolorieren der wunderschönen Urwaldmotive. Holen Sie sich Buntstifte oder Filzstifte und legen Sie los. Durch die bunten Farben werden die Bilder lebendig, gleichzeitig werden Sie durch das kreative Gestalten ruhiger. Gönnen Sie sich eine Auszeit von 5 bis 10 Minuten Ausmalen pro Tag, um im Alltag entspannter zu sein!

 Malbuch 3

Lange habe ich mich um das Thema „Malen für Erwachsene“ gedrückt, aber es hat mich immer fasziniert und so siegte meine Neugier. Continue reading »